慢性便秘有何害处?该如何诊治?

　　便秘原因

　　我们将在下面详细讨论便秘的原因。

　　缺乏 水合作用：水是人体的主要成分之一。它占身体的约70%，是更好的有机载体和溶剂。它是消化系统的一个关键因素，因为它有助于在吸收消化的食物在小肠和未消化食物运入大肠或结肠，并从那里通过直肠和肛门。在此过程中，水有助于为粪便提供光滑的质地，并有助于稳定运动。结肠中缺少适量的水迫使粪便积聚并转硬，因此使排便非常缓慢。

　　药物和药物： 药物和药物往往被忽视，但某些类型的药物也会导致便秘。这些药物包括抗酸剂，抗胆碱能药，抗抑郁药，钙通道阻滞剂，消胆胺，可乐定，利尿剂，左旋多巴，麻醉剂，非甾体抗炎药，精神药物和拟交感神经药。(Ratnaike，RN(1999))

　　压力： 已知压力是便秘的原因之一。患有压力和焦虑的人具有较低水平的胃结肠反射，这反过来导致了这个问题。有些人倾向于抑制由于某些条件而访问洗手间的冲动。结果，即使施加相当大的压力，粪便也会硬化并且不会移动，从而导致便秘。

　　饮食不当： 饮食可能是便秘时更重要的考虑因素。没有经常和显着摄入膳食纤维的饮食被认为是便秘的根本原因。纤维是未消化的食物材料，有助于粪便形成及其运动。纤维有助于从松散的粪便中产生体积，这使得它们可以轻松地通过结肠。没有足够的纤维，粪便变硬并且难以移动。在某些情况下，遵循不正确饮食模式的人也会面临这种情况。乳制品和动物产品的消费可归因于便秘的增加，主要是因为这些乳制品和动物产品缺乏膳食纤维。

　　身体条件： 一定条件下，比如糖尿病患者，低血钙，甲状旁腺功能亢进，低钾血症，甲状腺功能减退症，妊娠，多发性硬化症，帕金森氏症，先天性巨结肠症是已知的导致便秘。

　　滥用泻药： 与流行的看法相反，滥用泻药会产生一种称为懒惰结肠综合征的病症，其中结肠中蠕动的推动运动停止了。在长期使用泻药后，结肠将失去进行这些运动的能力，从而导致这种情况。

　　脱水： 脱水与水本身有关，但在某些情况下，脱水会导致便秘。经常看到夏季便秘，因为人们脱水。在夏季，消化系统中存在的水被转移以控制体温。水以汗水和水蒸气的形式释放。必须尽快补充这种水的损失，以便开始消化过程。