女性尿路感染的自我保健

　　大多数尿路感染(UTI)是由进入尿道并进入膀胱的细菌引起的。

　　在家里有什么期待UTI可导致感染。大多数情况下，感染发生在膀胱本身。有时，感染可以扩散到肾脏。

　　常见症状包括：

　　尿液味道不好

　　小便时疼痛或灼热

　　需要更频繁地小便

　　很难一直排空膀胱

　　强烈需要排空膀胱

　　开始服用抗生素后，这些症状应尽快改善。

　　如果您感觉不适，发低烧或下背部疼痛，这些症状需要1到2天才能改善，更多1周就可以完全消失。

　　服用你的药物您将获得抗生素在家中口服。

　　您可能需要服用抗生素仅3天，或更多7至14天。

　　你应该服用所有的抗生素，即使你感觉好些了。如果你没有完成所有的抗生素，感染可能会恢复，可能更难治疗。

　　抗生素可能很少引起副作用，如恶心或呕吐，腹泻和其他症状。向您的医疗保健提供报告。不要只是停止服用药片。

　　在开始使用抗生素之前，请确保您的提供者知道您是否怀孕了。

　　您的提供者也可能会给您一种药物来缓解灼痛和紧急排尿的需要。

　　当您服用这种药物时，您的尿液会呈橙色或红色。

　　你仍然需要服用抗生素。

　　预防未来的尿路感染沐浴和卫生

　　为了预防未来的尿路感染，您应该：

　　选择卫生巾而不是卫生棉条，一些医生认为这样会使感染更容易发生。每次使用浴室时更换垫。

　　不要冲洗或使用女性卫生喷雾剂或粉末。作为一般规则，请勿在生殖器区域使用含有香水的任何产品。

　　淋浴而不是淋浴。避免沐浴油。

　　保持生殖器区域清洁。在性活动前后清洁生殖器和肛门区域。

　　在性活动之前和之后小便。

　　使用浴室后，从前到后擦拭。

　　避免紧身裤。穿棉布内裤和连裤袜，每天至少换一次。

　　饮食

　　以下饮食改善可预防未来的尿路感染：

　　每天喝2到4夸脱(2到4升)的大量液体。

　　不要饮用刺激膀胱的液体，如酒精和咖啡因。

　　复发感染

　　有些女性反复发生膀胱感染。您的提供商可能会建议您：

　　如果您因更年期引起的干燥，请使用阴道雌激素霜。

　　性接触后服用单剂抗生素。

　　如果您患有感染，请在家中使用为期3天的抗生素疗程。

　　每日服用一剂抗生素以预防感染。

　　跟进服用抗生素后，请咨询您的医护人员，以确保感染消失。

　　如果您没有改善或您的治疗有问题，请尽快与您的提供者联系。

　　何时打电话给你的医生如果出现以下症状，请立即致电您的提供者(这可能是可能是肾脏感染的迹象)：

　　背部或侧面疼痛

　　发冷

　　发热

　　呕吐

　　如果您在接受抗生素治疗后不久就会出现UTI症状。