男人养生 要从细节开始

　　日常生活中，相对女性而言，男人很容易忽视生活中的细节，在很多方面都比较粗枝大叶，再加上在工作中男人往往会比女人承受更多的压力，也没有时间顾及自己的身体健康状况，因此，男人的健康状况往往不是很好，那么，男人们现在开始需要注意的事情有哪些呢?以下是光山博爱医院医生的介绍。

　　如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到男士的健康，有些生活小细节，还会造成男士大问题，你还会再视而不见吗?

　　啤酒肚

　　健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂

　　现在很多男士，早已经挺着个大肚子。别看现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲门了。三高疾病较容易找到这种人群，如果还想有一个健康的晚年，还想保持自己的青春，拥有一个高品质的生活，一定要对啤酒肚说不。

　　脱发

　　健康隐患：不良生活方式敲警钟

　　“聪明绝顶”一直都是褒义词，不过在面前加上一些引号就成了现在很多男士的真实写照啊。虽然脱发不是什么大事，但是这是有损我们形象的事情啊。有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。

　　眼神无力

　　健康隐患：干眼症找上门

　　四十的男士们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗?从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。

　　男士的肺

　　健康隐患：提了神却中了“毒”“黑色”的肺

　　男性们随着年龄的增加，就陆续出现很多咳嗽的症状，牙齿也变得黄看，你们千万不要不在意哦，这样现象可能是肺部疾病的征兆。抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。吸烟上瘾的男性，总以为吸烟才能提神，但你提了神却中了“毒”。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，呼吸新鲜空气醒醒脑，比你抽烟有效得多，还不费钱。

　　男士的胃

　　健康隐患：拖成老毛病很难治

　　在生活中，相对于女性而言，男人不管在哪个方面都会比较粗枝大叶，而在事业上，男人往往会比女人承担更多的压力，所以，因为上面的二个原因，男性的健康状况往往会不太好，那么，男人们现在开始需要注意的事情有哪些呢?

　　老人症

　　健康隐患：腰背过早进入老龄

　　听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药。

　　以上对“男人养生 要从细节开始”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医生解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医生。

　　【温馨提醒】光山博爱医院拥有领先诊疗设备，由临床经验丰富的医生坐诊，专业诊治各种男科、妇科常见病、多发病和疑难病。为了缓解患者看病挂号难的问题，医院特开设了网络预约挂号渠道，患者网上挂医生号不仅方便快捷，还可享受优先就诊的待遇。如遇相关疾病方面的疑问，请点击在线咨询，免费咨询专业医生。

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