男性身体较需要清洁的部位

　　男性身体较需要清洁的部位?注重外表，保持良好的形象，是每个男性都应该注意的事情，也是他们在人际交往中非常关键的一点。但是，很多男性在清洁的时候总是不够细心，他们经常会忽视带几个身体的盲区，因为个人清洁工作没做好，较终可能会严重危害男性的身体健康。那么，男性身体较需要清洁的部位?接下面请光山博爱医院医生为我们详细的介绍解答。

　　男性身上比较脏的部位有哪些?

　　一、头皮

　　研究发现，每平方厘米的头皮上约有10个微生物，其中较多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个"大家庭"，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，较终导致的结果就是脱发。男性朋友要头皮健康，除了勤洗头，每天早晚较好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

　　二、口腔

　　口腔是食物的必经之地，但我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

　　三、腋窝

　　藏在腋窝的微生物每平方厘米10亿—100亿个。汗水本身并没有异味，都是腋窝"常客"，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣较好选择棉质衣物。

　　四、肠道

　　有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它"溜进"食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。

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