弱精症该如何预防

　　弱精症该如何预防?目前，越来越多的男性患上了不育症，其中弱精症是导致男性不育的一个重要原因。弱精症就是指精子的活动能力低下，从而无法受孕，这是导致男性不育的原因之一。由此可以看出，弱精症对男性的危害很大，生活中我们要积极预防，那么，弱精症该如何预防? 下面我们就来听听光山男科医院-光山博爱医院的医生是怎么说的。

　　弱精症该如何预防

　　1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、预防噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、预防有效手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　以上对“弱精症该如何预防”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医生解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医生。建议阅读：饮食5妙计 促男人生育力

　　【温馨提示】其实患上弱精症有一定的心理压力是很正常的，这时候就需要和家人沟通，争取获得精神上的支持。尽快的去正规的专科医院治疗，积极的配合，争取尽快的恢复。为了防止它的反复出现，我们要学会洁身自好，做好日常护理工作。