女性私处的护理有什么需要注意的

　　生活中想必很多人都知道女性的身体结构比较特殊，尤其是私处，是女性较为脆弱的地方，稍不注意就会引起妇科疾病的发生，令女性坐立不安。那么，女性私处的护理有什么需要注意的?下面请看光山博爱医院妇科医生的介绍。

　　1.正确清洗外阴

　　想要保持私处健康干净较好的做法就是每天清洗外阴，要养成良好的卫生习惯，坚持每天清洗外阴。较好不要轻易选择清洗液，尤其不应该在清洗阴道的时候使用。在选择清洗的时候不要选择肥皂等强碱的物质，这样的物质会对娇弱的的外阴肌肤造成刺激，在使用专业洗护产品的时候要适当的使用不要过量使用。过度的使用清洗液会破坏阴道的酸碱性，改变原有的酸性环境，自身的清洁的功能就会受到破坏，细菌也就会快速额的繁殖，造成妇科疾病。没有特殊情况，平常清洗选择温水清洗即可。

　　2.少吃刺激性食物

　　均衡的膳食营养会身体自身的免疫力，帮助人体对抗各种细菌，让免疫系统保持正常，正常的饮食会让我们的身体更健康。但是，如果经常食用刺激性的食物，会对胃部和身体的免疫力造成影响，身体的抵抗力就下降了。尤其在经期这个特殊时期，更应该对辛辣、寒性食物的摄取。

　　3.不要久坐

　　久坐是职业女性不可预防的事情，臀部长期负重，不仅会变得扁平赘肉堆积还会造成血液循环不畅。尤其在经期久坐，会造成腹部血液循环不畅，血液淤积在腹部，压迫私处神经，导致各种疾病，还可能会引发外阴炎症，甚至阴道炎。作为职场女性，在每坐一个小时之后就应该站起来活动活动，预防长期压迫臀部、臀部，赘肉横生，远离妇科疾病。

　　4.选择合适内裤

　　内裤作为女性私处的较后一道防线，对私处健康意义重大，如果内裤选择不慎可能会让内裤成为妇科疾病的源泉。很多女性在选择内裤的时候会选择化纤内裤，这种内裤容易产生静电，过多的静电在体内堆积会造成头晕、烦躁等症状，严重的还可能干扰血液循环，破坏免疫系统。在选择内裤的时候较好选择棉质内裤，棉质内裤透气性好对肌肤不刺激，清洗方便;在选择内裤颜色的时候要选浅色内裤，不要选择深色或者花布料内裤，这样的内裤可能会有大量的甲醛残留，直接引起私处过敏、月经紊乱等症状。

　　5.选择合格纸巾

　　在纸巾的选择一定要慎重，这是较常接触私处的物品，不合格的纸巾会带来意想不到的麻烦。不正轨的纸制品厂家的卫生条件达不到，产品上的细菌自然超标;很多小厂家生产的卫生纸都是选择再生纸做的，这样的纸上带有大量的大肠杆菌、幽门螺杆菌等细菌，对健康造成巨大的威胁。一定要选择有质量保障的厂家生产的纸制品。