男性日常护腺有招

　　

　　前列腺是男性生殖器官中较大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，较常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。

　　男性日常护腺有招

　　●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　急性前列腺炎患者应注意什么

　　(1)卧床休息，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，促进排尿。

　　(2)急性炎症时不作前列腺按摩，禁用尿道器械检查，以防止感染扩散。

　　(3)禁忌房事，预防性兴奋。

　　(4)排除诱发因素，预防感冒及会阴损伤，预防骑自行车。

　　(5)下腹会阴部热敷或热水坐浴。

　　(6)预防会阴部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药物。