肉芽肿性前列腺炎患者的预防保健

　　肉芽肿性前列腺炎治疗越早，治疗的难度就越小，恢复的以往也就越大。肉芽肿性前列腺炎的患者想要更好的恢复，不仅要靠药物治疗，同时也应了解日常生活中需要注意的地方。具体需要注意什么呢？

　　1、不憋尿。

　　一旦膀胱充盈，有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿。千万不要硬憋。

　　2、多饮水。

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可有效稀释尿液的浓度。

　　3、多放松生活。

　　压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　4、洗温水澡。

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益，如果每天用温水坐浴会阴部―次，同样可以收到良好效果。

　　5、节制性生活。

　　预防关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，预防前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　6、保持清洁。

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节，另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。