备孕调理身体的时候应该注意些什么呢?

　　根据你的情况，备孕期，需要补充叶酸，预防胎儿发育畸形，忌烟酒，平时多吃水果蔬菜，适量运动，养成健康的生活方式，夫妻双方做优生优育检查，没有异常后再备孕。

　　注意休息，保持会阴部清洁，勤换内裤，选择排卵期同房，怀孕的几率大，也可以B超检测卵泡发育，确定同房时间，这样怀孕的几率更大。

　　如果打算怀孕夫妇双方积极的做个优生检测。看看有没有器质性疾病，如果没有其它异常情况可以在排卵期前后三天同房怀孕的可能性比较大。建议，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，禁止进食生冷辛辣刺激性食物就是可以了，你可以选择排卵期前后三天同房怀孕的可能性比较大。