女性过瘦易致不孕

　　现今社会人们对审美的观念普遍认为越瘦越美，生活中很多女性为了所谓的美，想尽各种方法，无所不用其较，来使自己变得更加苗条。女性朋友们你们可曾想过人的身体也是有一定限度的，当瘦到一定程度之后继续瘦下去，对自身的健康和以后的生育是有很大影响的。下面请看光山博爱医院医生的介绍。

　　女性过瘦不容易怀孕

　　以往人们会认为太瘦的女性不容易怀孕并且胎儿质量也不佳，其实这并不是没有道理。女性如果过度减肥导致身体的体重和脂肪不成比例就会影响到月经，而月经也是影响排卵的关键性因素，排卵时间异常或者不排卵时会直接导致女性不孕。

　　骨感女需注意以下事项

　　很多过瘦的人在怀孕前都有增肥的打算，而偏胖的人也会适当的减肥。但是在增肥和减肥的方法选择上一定要谨慎，不能使用节食、不运动、减肥药来控制体重，在这样的情况下反而会引起女性内分泌失调，应当保持良好的营养状况。

　　很多女性过瘦是因为缺乏营养导致的，所以在备孕期间应当合理的增加营养，其中包括补充钙质、碘、维生素、微量元素等等，而在补充这些营养之前都应当衡量自身身体，可多吃些牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等;缺钙可多吃些虾皮、乳制品和豆制品等。

　　在平常饮食中应当改善饮食，将身体体重调整到标准值，不能暴饮暴食更不能过度的节食，均衡营养才能身体正常的体重。

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