健康减肥很重要!

　　健康减肥很重要!现今社会，男女老少每个人都爱美，在看到俊男靓女时都会忍不住多看两眼，而看到不愿看的甚至多看一眼都会觉得反感。那么，问题来了，美的定义是什么呢?人们首先会想到的是身材。身材的好与坏对每一个人都很重要，尤其是女性。在女性的心理中肥胖一直是她们的禁区，肥胖不仅给女性心理带来了不少的伤痛，也给身体的健康方面带来了不少伤害。所以，减肥就成了女性朋友每天必不可少的一个话题。下面请看光山博爱医院医生的介绍。

　　【案例回顾】思源（化名）打小就是胖姑娘，可能是由于体质原因，她真是是那种喝水都能胖人，所以说其实并不是说她在饮食上没有节制。因此说不自卑是假的，每当朋友聚时，她总是一个人呆在角落里，寡言少语，而且朋友不多。

　　但思源有一个很好的心态，作为一个乐观向上的女孩，她始终对生活充满希望，只是逛街购物时，每件衣服连试穿的机会都被老板拒绝，还是让她烦恼不已。那是所有女人都喜爱的啊，她从小到大的梦想就是穿上一条美丽的裙子，却从小到大都没实现过。

　　2014年6月8日，高考结束的第晚，思源写了一条心情：“胖已经毁了我的中学时代，不能再让它毁了我的大学时代。”那天起，她下定决心要减肥成功，坚持不吃晚饭，服用维生素、螺旋藻、左旋肉碱来保持营养以防止晕厥，同时坚持去健身房，跑步机2小时。

　　功夫不负有心人，9月份开学，体重96斤的宋思源自信地踏入了首师大的校门，她的青春才刚刚开始。都说每个胖子都是一个潜力股。瘦身后的宋思源整个人都美了，气质出众，而大大的眼睛也变得极为有神。每一个小变化，都让宋思源感慨，瘦了，真好!

　　虽然说胖妞减肥成功后带给外人较直接的变化是瘦了、漂亮了、出众了，其实变瘦的好处远远不止表面上的这些。对此光山博爱医院的医生指出，肥胖不仅会影响到女性的外观形象，事实上对生殖健康方面也会造成较大的影响。

　　这主要是体现在肥胖对内分泌系统的影响，激素类物质是影响身体排卵，维持正常月经重要的因素，但如果身体过度肥胖，会导致下丘脑，大脑皮层激素分泌受到影响，严重之后就会导致身体内分泌紊乱，有的患者甚至会出现闭经现象。所以过于肥胖减轻体重刻不容缓。

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