红糖缓解痛经，该怎么喝好?

　　红糖缓解痛经，该怎么喝好?大家都知道，喝红糖水可以缓解痛经，能够有效缓解疼痛，也能够使小腹暖和。但是，很多女性喝红糖水缓解痛经，只在经期喝，这样并不能使效果达到较佳。那么，红糖缓解痛经，该怎么喝好?下面我们就请光山博爱医院妇科主任来给我们做详细的介绍。

　　红糖并不能缓解所有的痛经

　　光山博爱医院妇科主任介绍：痛经根据病因可分为继发性痛经和功能性痛经。继发性痛经是某些妇科疾病引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，因疾病造成经血排出不畅，进而引发痛经。而功能性痛经则是大多数少女出现的痛经症状，引发原因较多，子宫发育后倾、宫颈狭窄、不小心受凉、劳累过度等都有可能导致排血不畅。

　　红糖对于继发性痛经，没有什么明显疗效，必须经过正确的治疗，在药物或治疗方式的干预下治疗妇科疾病，才能真正摆脱痛经。而红糖水对功能性痛经者，也会因个体差异而出现程度不一的缓解效果。

　　红糖缓解痛经，喝的时间有讲究

　　经期前后或者月经期间，女性小腹疼痛，都属于痛经。有些女性体质虚寒，不妨在月经到来前就开始喝红糖，并做好保暖工作，让子宫更平和顺利地排出经血，缓解痛经。当然，月经期间，也要继续喝红糖水。

　　少数女性会在月经结束时出现痛经，此时并不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果可能更好。

　　阵发性痛经者，比如经前受凉等，可以在痛经时喝红糖水缓解疼痛。

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