怎样预防疲劳造成的阳痿

　　现今社会男性的压力越来越大，生活中有不少男性都会有疲劳的感觉，甚至有不少男性朋友对此不当回事，认为很平常，其实不然，长期的疲劳不仅使学习和工作受到影响，还会造成男性阳痿症状的发生。那么，怎样预防疲劳造成的阳痿呢?下面请跟随光山博爱医院男科医生来一起看看。

　　如何预防疲劳造成的阳痿?由疲劳所致的阳痿是可以预防的，下面我们就来具体了解一下：

　　1、合理安排工作，劳逸结合，预防体力、脑力消耗过度。

　　2、及时消除疲劳，睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。

　　3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。

　　4、疲劳时不要进行性生活，以免性交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。建议阅读：男性阳痿需分型而治

　　5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而愈。

　　6、若长期无法勃起、不能进行性交，应到正规医院接受检查，找出病因，科学治疗。

　　温馨提示：以上就是光山博爱医院医生为大家介绍的，希望以上的讲述对各位有所帮助，如需咨询其他男科疾病，可直接点击在线咨询，我们的医生会为大家详细解答难题。