男性该如何预防阳痿呢

　　男性该如何预防阳痿呢?性生活是成年男女之间必不可少的，是繁育后代必要的过程。而一旦男性出现阳痿，就会使性生活质量大打折扣，招到妻子的严重不满，影响夫妻关系，同时也不利于夫妻间的生育。因此，男性朋友要在日常生活中积极预防阳痿。那么，男性该如何预防阳痿呢?下面我们就请光山男科医院-光山博爱医院男科主任来给我们做详细的介绍。

　　男性该如何预防阳痿呢?

　　光山博爱医院男科主任介绍，在治疗男性阳痿方面的方法有如下：

　　1、器质性阳痿。器质性阳痿是指由于疾病而引起的阳痿，治疗首先要找准病因。器质性阳痿的病因非常 多，首先应明确引起阳痿的原因。如果是糖尿病引起的阳痿应针对糖尿病进行治疗;如果是药物引起的阳痿应 停用或者是调整药物治疗;对于血管性阳痿可应用血管外科手术治疗;对某些器官性阳痿不能解决其病因者， 可以使用阴茎假体植入手术、化学假体疗法、血管重建手术、阴茎负压疗法等等。建议阅读：阳痿该如何自我诊断呢

　　2、精神性阳痿。精神性阳痿也是常见的情况，这种类型阳痿的治疗要以心理治疗为主。首先，要树立战 胜疾病的信心，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们， 与之斗争并扭转这种观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行恢复训练，并认定自己不久将重新获得勃 起能力。其次，每天像过电影一样想像几次你与亲密伴侣在一起时勃起较棒的情形，包括插入，自我感觉轻 松和舒适，感受容纳在阴道之内的乐趣，放松地抽动。具体而言，以上心理训练方法对于继发性精神性阳痿 指导效果较佳。

　　那么，预防男性阳痿的方法是哪些?

　　1、男性不要过于的疲劳，要注意休息，如果男性身体疲劳，在性生活要消耗一定的体力和精力，精神或 身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。

　　2、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能 ，导致阳痿的发生，因此，朋友们较好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。

　　3、男性出现早泄应该及早治疗，很多阳痿患者是由于早泄没有重视，导致病情加重，发生的阳痿，因此 ，对于早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病及早的治疗是关键，可以预防阳痿的发生。

　　4、要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行性生活，长期这样下去，也会导致阳痿的发生， 因此有一个良好的心情去性生活是很关键的。

　　5、长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停 止一段时间，预防各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

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　　【温馨提示】其实患上阳痿有一定的心理压力是很正常的，这时候就需要和家人沟通，争取获得精神上的支持。尽快的去正规的专科医院治疗，积极的配合，争取尽快的恢复。为了防止它的反复出现，我们要学会洁身自好，做好日常护理工作。