预防早泄的方法有哪些

　　预防早泄的方法有哪些?在生活中，有很多男性在过性生活的时候都会出现早泄的情况，这让他们感到十分的烦恼，也会影响到夫妻间的和睦。因此，他们都在寻找预防早泄的方法，希望能够尽快摆脱早泄的困扰。那么，预防早泄的方法有哪些?下面我们请光山博爱医院医生来介绍，希望可以给您带来帮助。

　　预防早泄的方法有哪些：

　　1、注意生活规律，加强锻炼;注意饮食营养，不要过度食用辛辣食品。

　　2、禁止手淫，过度的手淫会导致龟头一直处于充血状态，会降低龟头敏感度。

　　3、性生活的时候，男女双方要相互配合，心态要好，不要过于紧张或激动。

　　4、不要过于在意性生活时间，只要双方都能感到满足就可以了。

　　5、要注意婚前的性教育，不要过度节制性生活，这样更容易导致早泄。

　　6、不要穿过紧的内裤，会使龟头敏感度降低。

　　以上对“预防早泄的方法有哪些”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医生解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医生。建议阅读：早泄能够治好吗

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