运动过量会导致性欲低下吗

　　运动过量会导致性欲低下吗?生命在于运动，运动对于人们的身体健康有很大的好处，不仅可以促进新陈代谢血液循环，还可以有效提升人体的各种机能，是人们生活中不可或缺的一部分。但什么事情都有个度，过度就不好了，运动也一样。过量运动不但能加速人体衰老，还可能导致性欲下降。那么，运动过量会导致性欲低下吗?接下来看看光山博爱医院医生的详细的介绍。

　　过量运动导致性欲下降主要有以下2方面原因：

　　1、运动量过大，会使人感到精疲力竭，迫切的想要休息，导致没有过多的精力投入到性生活中。而且现今生活节奏如此之快，工作、休息之余，再占用大量的时间去运动，留给性生活的时间自然就所剩无几了。

　　2、过量运动会使体内的脂肪含量大幅度下降，而脂肪含量下降，可引起雌激素分泌减少，导致女性对性生活缺乏兴趣。的一项调查结果也证明，过量密集的运动可导致女性性欲下降，甚至性欲丧失。

　　凡事过犹不及，运动也是如此。建议大家平时保持适度的运动即可，每天和伴侣共同运动半小时，既可起到锻炼身体作用，又能增进彼此的情感交流。可选择游泳、羽毛球、慢跑或是瑜伽等不太剧烈的运动方式进行锻炼。每周安排1～2次的大运动量锻炼就好了，多了反而不好。

　　以上对“运动过量会导致性欲低下吗”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医生解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医生。

　　【温馨提醒】光山博爱医院拥有领先诊疗设备，由临床经验丰富的医生坐诊，专业诊治各种男科、妇科常见病、多发病和疑难病。为了缓解患者看病挂号难的问题，医院特开设了网络预约挂号渠道，患者网上挂医生号不仅方便快捷，还可享受优先就诊的待遇。如遇相关疾病方面的疑问，请点击在线咨询，免费咨询专业医生。

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