预防睾丸炎怎么做?

预防睾丸炎怎么做?在生殖系统方面，男性生殖组织主要有睾丸、附睾、输精管、前列腺等，一般睾丸有自己的免疫系统，很少出现感染病理，当然，如果长期处于其他组织感染的环境中，睾丸炎发生率也会大大增加，因此帮助男性远离睾丸炎，需要从预防原发病做起。

生活预防睾丸炎怎么做?光山医院为你指导

①日常保养

可以在洗澡或者睡前双手按摩睾丸，用拇指轻捏睾丸顺时、逆时分别按摩十分钟，坚持长期的按摩对睾丸肯定有好处，但如果在按摩时感觉疼痛，要马上到医院进行检查治疗。

②饮食预防

预防睾丸炎怎么做?一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含维他命C丰富的食物，这样可以提高身体的抗炎能力，还要预防炎症，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要久站，不要有太多性生活，不要频繁自慰等。

③劳逸结合

过度疲劳，身体的各项机能受到影响，免疫力下降也会给各种感染病理提供机会，因此，生活中帮助睾丸炎的预防，注意规律生活，积极锻炼身体也有很大的帮助。此外，预防皮肤疾病对健康的影响，注意生活环境的调理也很重要。

④注意外环境调节

寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。在夏季要注意谨防高温伤睾丸。睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。

⑤预防久坐

久坐会增加前列腺充血的可能，增加前列腺炎、精囊炎等的发生率，感染蔓延到睾丸也会增加睾丸感染的病症，因此，生活中预防睾丸炎也需男性朋友注意适当运动。

光山博爱医院专业医生指出，由于后天性疾病导致的疾病，做好生活预防可以在很大程度上降低睾丸炎的发生率和对生活的防护，希望以上关于睾丸炎生活预防的措施对您的健康保健有所帮助，更多内容咨询欢迎联系医院在线男科医生`