尿道炎的预防方法有哪些

　　尿道炎的预防方法有哪些?尿道炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，男性女性都有可能得上这种病。尿道炎虽然不是什么大病，但是会给患者的生活造成很大的困扰，因此，做好预防工作对我们来说很重要。那么，尿道炎的预防方法有哪些?下面我们就跟随光山博爱医院的医生来了解一下吧。

　　尿道炎的预防方法有哪些

　　一、饮水‘冲洗’膀胱：记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　二、选择棉质内裤：预防穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

　　三、多饮红莓、蓝莓汁：某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

　　四、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的恢复时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。

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　　【温馨提示】其实患上尿道炎有一定的心理压力是很正常的，这时候就需要和家人沟通，争取获得精神上的支持。尽快的去正规的专科医院治疗，积极的配合，争取尽快的恢复。为了防止它的反复出现，我们要学会洁身自好，做好日常护理工作。