人流后需要怎么调养身体

　　人流后需要怎么调养身体?一般情况下，意外怀孕的女性由于各种原因不能要孩子，都会选择人流手术来解决，由于在人流术后缺少调养的护理，结果给自身健康造成了十分严重的影响。那么，人流后需要怎么调养身体?接下来就请光山博爱医院妇科医生为大家详细介绍。

　　医生介绍，人流后么调养身体的方法有：

　　一、不要太快有性行为：人工流产后，考虑到子宫内膜还未恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴道无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴道出血或是腹部不适，至少要再延后1-2周再开始性生活。

　　二、充足的休息：人工流产后一周内应该要儘量休息、睡眠充足，人工流产周数较大者应休息二週以上，没有适度的休息，易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。

　　三、充足的营养：平时不挑食者，流产后只要维持正常的饮食就足够，如果有贫血或是营养不良者，多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血，如猪肝、波菜等绿色蔬菜，中药进补建议在人工流产后一周再吃，生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩，如果有服用子宫收缩药物，也就不一定要食用这些中药进补，切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。

　　四、饮食的禁忌：人工流产后一周内都不能饮用酒类、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃，预防使身体内体质燥火，伤口不易癒合，忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

　　以上对“人流后需要怎么调养身体”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医生解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医生。

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