女生来例假期间痛经问题到底怎么解决?

　　本来一次来例假大概需要4天就能排完，按以前惯例来例假的第一天才会痛经，但是今天来例假第四天，都快要排完了，突然又痛经痛的我浑身发冷脸皮发白，这是什么原因?

　　造成这种情况的原因很多，可能是你最近吃了生冷刺激的食物引起的，目前建议你喝点热红糖水，再局部热敷，看看会不会缓解。如果是还不会缓解，痛的比较严重，最好是去医院用点止痛的药，用止痛的药应该会有效果，平时注意饮食，尽量避免受凉，避免吃生冷的食物。

　　要去调理下痛经，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛;经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。

　　根据你的描述症状，这个与你月经没有多大关系，与你自身其他问题有关系，最好多喝红糖水，注意保暖。